Burn-out risicogroep

Burn-out is geen ziekte die je plotseling bespringt. Er zijn signalen die het ontstaan ervan aankondigen. Als je die herkent, is het mogelijk burn-out te voorkomen. Doe één of meer van de drie burn-out testen om te zien wat je kunt doen.

  • De test burn-out risicogroep gaat over de vraag in hoeverre je tot een risicogroep behoort;
  • de test burn-out signalen gaat over het aanwezig zijn van burn-out signalen;
  • de test omgaan met signalen gaat over je manier van omgaan met burn-out signalen.

burn-out risicogroep

Over de burn-out risicogroep

De test “burn-out risicogroep” over risicofactoren voor burn-out bevat vragen over de persoonlijkheid, het soort werk, de werkdruk, de sfeer op het werk en enkele algemene vragen. Het geeft een indicatie voor de kans op burn-out.

Toch kun je niet zeggen dat de indicatie aangeeft dat je in de gevarenzone zit of komt. Het is namelijk de combinatie van factoren die de doorslag geeft. Als je bijvoorbeeld moeilijk nee kunt zeggen op verzoeken van collega’s, heeft dat bij een geringe werkdruk niet zoveel gevolgen. Bij een hoge werkdruk ontstaat wel een verhoogd risico. Burn-out ontstaat bij een ongelukkige combinatie van factoren.

Doe hier de test.

 5%

Question 1 of 19

1. Mijn doorzettingsvermogen is...

Question 1 of 19

Question 2 of 19

2. Het contact met mensen is...

Question 2 of 19

Question 3 of 19

3.

Over de werksfeer ben ik...

Question 3 of 19

Question 4 of 19

4. Hoe verantwoordelijk voel je je?

Question 4 of 19

Question 5 of 19

5.

Wat is je burgerlijke staat?

Question 5 of 19

Question 6 of 19

6. Kun je je werk zelf indelen?

Question 6 of 19

Question 7 of 19

7. De omvang van mijn dienstverband is...

Question 7 of 19

Question 8 of 19

8. Ik kan moeilijk nee zeggen.

Question 8 of 19

Question 9 of 19

9. Hoeveel ambitie heb ik?

Question 9 of 19

Question 10 of 19

10. Mijn loopbaan is...

Question 10 of 19

Question 11 of 19

11. Ik heb veel voor mijn werk over!

Question 11 of 19

Question 12 of 19

12. Is je taakomschrijving duidelijk?

Question 12 of 19

Question 13 of 19

13. Ik heb een verzorgend beroep.

Question 13 of 19

Question 14 of 19

14.

Wat is je geslacht?

Question 14 of 19

Question 15 of 19

15.

Mijn opleidingsniveau is...

Question 15 of 19

Question 16 of 19

16. Hoe is de werkdruk?

Question 16 of 19

Question 17 of 19

17. Mijn salaris vind ik...

Question 17 of 19

Question 18 of 19

18. De waardering van mijn collega's is...

Question 18 of 19

Question 19 of 19

19. Ik ben perfectionistisch.

Question 19 of 19